पेट में गैस बनना एक आम बात है लेकिन इसे नजरअंदाज करना एक बड़ी भूल साबित हो सकती है. एसिडिटी के साथ सबसे बड़ी दिक्कत यह है कि यह कभी भी और कहीं भी आपको परेशान कर सकती है और जब एसिडिटी की प्रॉब्लम होती है तो हम एकदम बेचैन हो जाते हैं, कुछ भी अच्छा नहीं लगता है. गैस के मरीजों की गिनती दिन पर दिन बढ़ती ही जा रही है. एसिडिटी के कई कारण हो सकते हैं. जिनमें सबसे आम है भोजन के बीच लंबा अंतराल, अत्यधिक मिर्च-मसालेदार और तैलीय भोजन करना, शराब और कैफीन युक्त पदार्थ का अधिक सेवन, आदि. आज हम आपको कुछ ऐसे घरेलू उपचारों के बारे में बताएंगे, जिससे आप चुटकियों में गैस की समस्या से निजात पा सकेंगे.
एसिडिटी के लक्षण
- सीने में जलन जो भोजन करने के बाद कुछ घंटो तक लगातार रहती है.
- खट्टी डकारों का आना कई बार डकार के साथ खाने का भी गले तक आता है.
- अत्यधिक डकार आना और मुँह का स्वाद कड़वा होना.
- पेट फूलना.
- जी मिचलाना एवं उल्टी आना.
- गले में घरघराहट होना.
- साँस लेते समय दुर्गन्ध आना.
- सिर और पेट में दर्द.
- बैचेनी होना और हिचकी आना
